Q. 我有頭皮屑困擾,同時也會癢,該怎麼改善?
- 頭皮癢的問題有很多種,像是頭皮過度乾燥而導致的乾癢、長期使用清潔力過強的洗髮精,使得缺乏油脂保護頭皮,再接觸外在髒污也會造成頭皮不適。可以選用溫和洗淨的產品來減少頭皮的乾癢感,搭配針對頭皮保濕的產品來提升頭皮水分就可以得到改善
- 洗髮後沒有把頭皮吹乾,導致細菌在頭皮上孳生,也會引發很多的頭皮問題,例如:頭皮癢、頭皮屑、毛囊炎等,建議選用安全且有效的抗屑成分就能得到改善
- 頭皮屑若為一點一點的,較大可能是乾癢導致;頭皮屑若為片狀,則可能是細菌伴隨角質堆積過多導致
Q. 頭皮可能有哪些狀況?
- 出油:皮膚本身有分泌油脂的機制是正常的,過度去油可能導致頭皮敏感,如若洗髮後8個小時即感覺髮根有出油感、瀏海有一條一條的感覺
- 乾燥:洗髮後容易會感覺頭皮、髮際周圍會緊繃,甚至會有發癢的感覺,同時伴隨著點狀的細細髮屑
- 敏感:頭皮易有局部紅塊,略有出油但過度清潔後頭皮會感覺刺激不舒服,通常肌膚也會屬於敏感肌
Q. 我最近容易掉髮,是什麼原因?
- 產後落髮:懷孕期間的體質改變,會延長頭髮的生長期,因此在懷孕期間不少媽媽會覺得髮量變多變密,但生產後,體質慢慢回復到孕前狀態,導致原本處於生長期的頭髮進入休止期,才會有明顯的落髮現象
- 遺傳性落髮:家中有長輩有禿頭的狀況,通常會一定的機率遺傳,大多在男生會有雄性禿的狀況
- 出油性落髮:因長期毛囊被油脂、外界髒汙堵塞,導致毛囊開始萎縮,頭髮會開始變細是落髮現象
- 壓力性落髮:突然在特定的時間大量的落髮,則建議到醫院就診治療
Q. 要如何去減少頭皮有異常的狀況發生?
- 正確的清潔:建議洗髮要分兩次,第一次先清潔頭髮髒污,第二次清潔頭皮,清潔時應避免使用指甲易造成頭皮受損
- 適合的洗髮產品,能清除長期堆積的硬化油脂以及髒污,讓頭皮保持清爽無負擔的狀態
- 避免使用易殘留在頭皮上的負擔成分
- 避免讓頭皮處在濕潤的狀態,洗後應立即把頭髮、頭皮吹乾
Q. 頭皮去角質對於頭皮有什麼幫助 ?
頭皮容易因外在因素讓角質代謝異常,導致頭皮容易悶住不能呼吸,此時頭皮會容易有很多的狀況,像是有難聞的異味、悶悶的感覺、使用很多產品卻感覺效果不佳…等。建議可以使用THISTLE清透煥活潔膚凝膠可以幫助調整角質代謝,同時採用澳洲魚子萊姆的天然果酸,適合頭皮較敏感者,在去角質的同時也能提升頭皮的保護機制,減少頭皮問題的發生
Q. 護髮、保濕的產品接觸到頭皮是可以的嗎?
- 針對頭皮系列的產品,多會使用保濕、修復成分,但容易因為比例、成分等因素導致在頭髮吹乾時會覺得頭皮黏膩,就建議不要使用在頭皮上,盡可能選用天然、好吸收的頭皮產品,讓頭皮可以達到保濕、修復的效果,讓頭皮在修復的同時不會造成太多的負擔
- 護髮產品的重點在頭髮的毛鱗片修復,好的護髮產品不會造成頭皮的負擔,但也不會對頭皮有任何幫助,所以會建議使用護髮產品,要準確地塗抹在修護的地方,才能有效的改善頭髮髮質